SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Dieta redukcyjna do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko o czym piszesz jest sensowne. Miałem na myśli kwestię samych wyliczeń. Jeżeli nie popełniłeś nigdzie błędu, to będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2017-07-27 09:31:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] jeśli samo mięso jest ładowane hormonami i antybiotykami? Czy na pewno są one zdrowe? Co z warzywami i owocami nasiąkniętymi chemią? Środkami ochrony roślin a pryska się wszystko – drzewa owocowe, plantacje warzyw, zboża. A czy te produkty też nadal są "zdrowe"? http://img577.imageshack.us/img577/7160/n5zi.jpg Co według definicji oznacza [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-20 15:43:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 10)
  • Jak , że ten temat pojawia się na forum non-stop i ludziom nie chce się czytać nic z tematów, gdzie osoby wymieniają się poglądami na temat testów, postanowiłem upchać wszystko w jeden temat. Najlepsze jest to, że częściej ludzie trafiają tutaj niż na stronę główną Policji Jak wiadomo praca w Policji nie należy do łatwych czynności. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-22 20:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 50 cm OBWÓD BIODER: 82 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72 cm OBWÓD TALI: 62 cm (ogólnie czasem mam i 61, jeśli dzień wcześniej nie jadłam kolacji, ale dzisiaj mam 66 cm, a to wszystko "dzięki" obfitemu obiadowi - poza nim zjadłam tylko śniadanie...) OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 84 cm (ale to w biuście, jest ok, czy mam mierzyć wyżej?) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6495 Data: 2015-06-27 21:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [ART] Jak się przygotować i jak przetrwać urlop?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] -Warzyw dużo, chociaż się staraj. -Do każdego posiłku 1-2 kawałki owoców. -Taki protokół trzymasz do godziny 18-20 czyli do pory kolacji. -Gdy nadchodzi kolacja - jesz wszystko, na co masz ochotę! -Mięsa jakie chcesz. -Węglowodany jakie chcesz. -DO tego warzywa i owoce, jakie chcesz. -Nie zapominając o jakimś deserze,losach,ciastach etc. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6997 Data: 2016-07-06 11:07:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 10)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] się głupie, chciałem mówić tak jak oni, ubierać się jak oni, nosić się na luzie, wiedząc że nie zostanę uderzony na korytarzu szkolnym. Mijały lata, a ja nauczyłem się jak wszystko dusić w sobie. Rozmawiałem tylko z kilkoma chłopakami z mojej klasy. Innymi nieudacznikami. Niektórzy z nich do dziś są najwspanialszymi ludźmi, jakich kiedykolwiek [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2017-07-28 07:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] 1 cyklem tak jestem d****em nie miałem wiedzy)który składał się z samego Propa e2d trwal 5-6 tygodni. Nie miałem żadnych problemów ani z libido ani z penisem nawet hulalo wszystko 300 razy lepiej.Po tych 6 tygodniach stwierdziłem że się (odblokuje) a była to g**** prawda bo nie miałem poprostu wiedzy jakiej kolwiek o odbloku, na tak zwany [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2020-05-19 16:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Jo je Szchwajceneger - Kill Bill Blog

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wieczorem kolano tak mnie bolało, że myślałem, że czeka mnie kilka miesięcy rozbratu z siłownią. Na szczęście we wtorek rano było już dużo lepiej. Wtorkowy trening mimo wszystko darowałem sobie, dziś i jutro w robocie, a w piątek wracam do ćwiczeń. ##### Taki sobie wywiadzik jako ciekawostka. Jest taki gościu Fauja Singh, który przebiegł [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 13125 Data: 2017-09-06 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] już jakieś 3km od mety. Niesamowite uczucie- przez około kwadrans jesteś niesiony przez krzyki publiczności. Jeśli jakiś kibic lub wolontariusz to czyta to Wielkie Dzięki za wszystko, bez Was nie było by to wszystko tak przyjemne. Końcówka przyciśnięta ostrzej i udało się wykręcić 4h 36min, duży sukces dla mnie. Osobiście lepiej przygotowany [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-08 23:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] się i szalik zawsze noszę. Mam dziwne przeczucie, że akurat te moje wykluczenie zapalenia płuc powoduje właśnie ten ostry ból z tyłu pleców - od którego się właściwie wszystko zaczęło. Szukałem w necie i dowiadywałem się i nic a nic nie ma związanego z moją dolegliwością. Po nowym roku będę zmuszony chyba iść do lekarza ale ja cholera [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-26 22:03:00 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 10)
  • wysokie OB

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na własną rękę robiłam sobie te badania już wcześniej. Morfologia z rozmazem wyszła idealnie, podobnie mocz, próby na alergię, na wirusowe zapalenia wątroby i tym podobne, wszystko ok. Byłam przebadana u okulisty- wszystko super, u kardiologa ( zrobiony rentgen klatki piersiowej i ekg) też super, podobnie u stomatologa ( zrobione rtg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 17:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dżastis walczy od września

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zrobię to chociażby dla siebie. Generalnie jestem osobą bardzo aktywną, mam nawet swojego bloga podróżniczo-sportowego, ale mam pewien problem. Otóż zawsze chciałam robić wszystko, a najlepiej jeszcze chciałam być w tym wszystkim najlepsza i wyglądać jak Michelle Lewin. W związku z tym skończyło się to w pewnym momencie tak, że robiłam dwa [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2015-07-28 14:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] chilli, papryka łagodna, kurkuma, koper suszony, czosnek , zioła prowansalskie, cebula suszona lub zwykła jak w tym przypadku http://i.imgur.com/BpokfSd.jpg 3. By się wszystko lepiej kleiło wrzucam także 1-2 jajka w zależności od ilości mięcha i wstawiam wymieszaną całość do lodówki na kilka godzin http://i.imgur.com/7RGI07b.jpg 4. Po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2017-02-01 16:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest, dodatkowo dorzucam sobie witaminy aby odbudować organizm, diety wcześniej jakieś tam były ale tak szczerze jakąś ścisłą to może 3 miesiące trzymałem tak to jest wszystko na oko i jem co chcę praktycznie, wiadomo oprócz przetworzonego żarcia słodyczy biały chleb itd, poniżej wstawiam tylko schemat, nie chciałbym jeść ciągle tego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11556 Data: 2017-12-29 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] okej jak na tak długi cykl. Problemem u mnie jest właśnie ta prolaktyna - po cyklu na dece, na małych dawkach, musiałem ją ciągle zbijać. Nawet 5 miesięcy po cyklu, gdy już wszystko hulało, libido było jak przed, to nagle mnie złapało coś takiego: nagle niemożność osiągnięcia erekcji, testosteron spadł, SHBG wywaliło w górę, prolaktyna trochę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2020-09-10 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • ...tu macie cały art :-) : "Oskarżona: aromataza" Mamy kolejne lato i kolejną serię pytań o środki dające maksymalna wycinkę. Dlatego dzisiaj o lekach, przed których wprowadzeniem na rynek kulturystyczna rzeźba była dla niektórych jedynie opowieścią z gatunku SF. Podczas jakiejś luźniej, towarzyskiej dyskusji o koksie, pewien dyletant [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 13:42:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] albo chociaż zakręcany i trzymany w toalecie to jest ok. Sprawa inaczej wygląda jeżeli dziadek korzysta z tego tylko w sali i nie zakręca :)) Wiem, jak to jest, kiedy robisz wszystko, żeby było ok, a tu i tak g****, bo wychodzisz na jakiegoś cepa prowadzącego tłusty i osiadły tryb życia (u mnie odkładanie się sadła tylko na twarzy i brzuchu z [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] na 150mcg -odczucia na cyklu : skrajnie zróżnicowane -efekty : środek działa jak należy, jeżeli o to chodzi, z efektów zadowolony byłem do czasu, ale o tym niżej -sidy: wszystko wydawało się być si - mniejwięcej do 6'tego tygodnia, później psyha nie dała rady . zacząłem sie obżerać gównem z rodzaju lodów, ciast, batoników i pizz. większość [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 16:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nasady kostnej, ale bądźmy dobrej myśli. Tym bardziej zatem namawiam do udania się chociażby na jedną wizytę ze wszystkimi wynikami do dr Rabijewskiego, niech on sobie wszystko objerzy i powie, co o tym myśli. Wiem, że przyjmuje on w niejednym miejscu w Wa-wie, więc może jest gdzieś niedaleko Ciebie. Jest jeszcze jedna rzecz, która mnie u [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 13:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] składa się z dwóch głównych etapów. tj. Badanie przez psychologa i psychiatrę. Psycholog da nam do rozwiązania testy psychologiczne podobne jakie były w MS, jednakże wszystko będzie pisane na papierze. Egzaminy będą się składały z 3 części tj. testy na osobowość, na inteligencję oraz wypełnieniu ankiety odnośnie siebie samego, rodziny, [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)